A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença”. No campo da saúde mental, isso significa que não se trata apenas da ausência de transtornos, mas de um estado de equilíbrio que permite enfrentar adversidades, manter boas relações e sentir-se bem consigo mesmo e com os outros.
O corpo humano é formado por corpo e mente, duas dimensões que possuem necessidades próprias. Quando uma delas sofre desequilíbrio, todo o organismo é afetado. Entre os fatores que mais influenciam o adoecimento mental estão os transtornos depressivos, predisposição genética, estresse, problemas no trabalho, uso abusivo de drogas, experiências de abuso físico ou sexual, além de aspectos biológicos, psicossociais e culturais.
Pode-se dizer, portanto, que a saúde mental corresponde ao bem-estar emocional e psicológico que possibilita ao indivíduo utilizar suas habilidades cognitivas e emocionais, exercer suas funções sociais e responder às demandas do cotidiano. Para manter esse equilíbrio, pequenas ações fazem diferença: cuidar da alimentação, praticar atividades físicas, valorizar momentos de lazer, cultivar boas relações, acompanhar notícias positivas, identificar o lado bom das situações e, acima de tudo, não ter receio de pedir ajuda quando necessário.
É importante compreender que não somos perfeitos e que todos temos limites. Reconhecer dificuldades, buscar apoio diante de conflitos e desenvolver autoconhecimento são atitudes que favorecem a evolução pessoal. Saber lidar com os desafios da vida cotidiana de forma equilibrada é sinal de maturidade e cuidado consigo mesmo.
O Hospital Ouro Branco é referência regional em Saúde Mental e conta com uma equipe multiprofissional formada por médico psiquiatra, psicóloga, assistente social, enfermeiros, técnicos de enfermagem, fisioterapeuta, nutricionista e farmacêutico. O atendimento é realizado por meio de planos de tratamento individualizados, que incluem suporte familiar e acompanhamento contínuo. Essa abordagem fortalece a integração, a comunicação e o relacionamento do paciente com a comunidade.
Mais do que tratar doenças, o compromisso do Hospital Ouro Branco é promover qualidade de vida e oferecer um cuidado humanizado, que valoriza cada pessoa em sua singularidade.
Assistente Social e Coordenadora do setor de Saúde Mental
